ACTIVIDAD FÍSICA Y
MOVIMIENTO
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Prof. Alejandro Mammana
Educación Física
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Movimiento representa Vida
Ultimos estudios indican que la actividad física y el fitness implica a largo plazo una mayor probabilidad de mejor calidad de vida. Los múltiplos beneficios incluyen antiage, mejora en el metabolismo, la disminución de problemas cardiovasculares, eliminación de enfermedades relacionadas con la mala nutrición, obesidad, y sedentarismo, y mucho más.
Life Luján está completamente comprometida como institución a enseñar estos principios a nuestros internados.
ACTIVIDAD FÍSICA Y MOVIMIENTO
La importancia fundamental de la actividad física o la realización de movimientos permite que el cuerpo reciba los beneficios que estos traen. En Life Luján damos énfasis durante la estadía en el Centro y te ayudamos a que vayas incorporandolo a tu vida sin ningún dolor.
MUSCULACIÓN Y FITNESS
Contamos con equipamientos de la última generación para fitness y musculación. Durante la estadía diseñamos rutinas con un enfoque personalizado para que la intensidad del ejercicio sea más efectivo en la implementación del mismo.
Breakfast
Ideas
RECREACIÓN INDOOR
Y OUTDOOR
Unas de las razones por las que nos destaca es la actividad recreativa desde dentro de nuestras instalaciones como afuera en el complejo en un entorno natural. Desde diferentes tipos de variantes en los deportes como caminatas, joggings y ciclismo recreativo.
AREAS TERAPÉUTICAS Y RECREATIVAS
En nuestro complejo de Life Luján hemos construidos difrentes áreas destinadas para terapias especializadas y también para relajación y recreación. Nuestro objetivo como institución se enfoca en la prevención es decir, proveer el ambiente correcto en donde el individuo pueda incorporar movimiento en su vida diaria.
